郡山でカウンセリングをしている、となりのカウンセリング郡山です。 前回は、性依存が単なる快楽ではなく、不安や孤独を処理するための行動になっていることがあるとお話ししました。 今回は、そこから一歩進んで、性依存から抜け出すために「生活の中で何が満たされていないのか」を見直す視点についてお話しします。 性依存に悩んでいると、どうしても「どうすればやめられるか」ばかりを考えてしまいますよね。 もちろん、問…
郡山でカウンセリングをしている、となりのカウンセリング郡山です。 「もうやめよう」と何度も決めたのに、また同じことを繰り返してしまう……。 そのたびに強い後悔や罪悪感に襲われ、「自分はおかしいのではないか」と一人で苦しんでいませんか？ 性依存の悩みは、人に話しづらいものですよね。 だからこそ、自分だけで抱え込み、誰にも相談できないまま、自己嫌悪を深めてしまう方も少なくありません。 実は、性依存からの…
郡山でカウンセリングをしている、となりのカウンセリング郡山です。 「やめたいと思ってもやめられない」と、ご自身でも異常なのでは？と感じるほどの性依存に悩まれる男性も、実は少なくありません。 また、ご自身では自覚がなくても、奥様から見て「夫は実は性依存なのでは？」と感じて、ご相談に来られるケースもあります。 性依存とは、単に性欲が強いという問題ではなく、生活に影響が出ているのにも関わらず、性行動をコン…
郡山でカウンセリングをしている、となりのカウンセリング郡山です。 好きな人ができると、相手のことを考える時間が自然と増えますよね。 「今、何をしているのかな？」 「返信がこないのは、嫌われたからかな……。」 「今日は会えるかな？」 そんなふうに、相手の反応ひとつで気持ちが明るくなったり、急に不安になったりしていませんか？ この気持ちが強くなりすぎると、自分の時間まで相手中心になってしまうことがありま…
郡山でカウンセリングをしている、となりのカウンセリング郡山です。 人を好きになると、相手のちょっとした言葉や行動が、いつもより気になってしまいますよね。 返事が少し遅いだけで、「何か悪いことをしたかな？」と不安になる。 会えない日が続くと、「大事にされていないのかもしれない」と考えてしまう。 そんなふうに、相手の反応を不安な方向に受け取ってしまうと、恋愛をしている時間がだんだん苦しくなってしまうかも…