石巻でカウンセリングをしている佐々木です☺
共働きが当たり前となった現代、育児や家事をこなしながら働く奥さまも非常に多いです。
協力的な旦那様もいらっしゃると思いますが、率先して家事・育児を行ってもらえないご家
庭もあることでしょう。
「私は忙しい中、家のことも育児もやっているのに…」
「夫ばかり自由な時間があって不公平だ…」
このように、夫に対して不満を抱えている方も、少なからずいらっしゃいます。
中には感情がエスカレートして、キツイ言葉で文句を言ってしまったり、夫婦げんかに発展
してしまう場合も…。
「夫にもっと育児や家事を協力してもらいたい」
「自分の負担を減らして、自由な時間が欲しい」
「上手に分担して、夫婦円満に過ごしたい」
こういった悩みがある場合は
・家事、育児の現状を冷静に話し合う
・家事、育児のチェックリストを作り「見える化」する
これらを夫婦で行ってみてください。
普段は忙しくて余裕がなく、文句を言うか、自分だけで仕事をこなしてしまう奥様も
家庭のことを話し合う時間をとって、冷静に現状を伝えてみてください。
仕事量が多くてつらいと感じていること、もっと協力してほしいこと。
普段自分が抱えている不満をまとめ、冷静に伝えましょう。
男性の脳は、察することに長けていない作りになっています。
奥さまが「大変なの、助けてほしい」と言われなければ、現状に気づけない方もいるのです
。
感情的にならず、なぜつらいのか、どうして欲しいのかをはっきりと伝えてくださいね。
そして、家事・育児のチェックリストを作成することも有効な改善策になります。
チェックリストに、奥さまと旦那さまが担当している家事・育児の内容を書き出してみてく
ださい。
負担している数に明らかな偏りがあると認識できれば、旦那さまも大変さに気づくことがで
きます。
また、男性は「結果」や「結論」があれば達成に向けて動けるものです。
自分の役割がはっきりすれば、抵抗なく協力してもらえるようになるでしょう。
最後にひとつ、協力してくれたら「ありがとう」を忘れないようにしてください。
仕事をこなしていくきっかけにも、夫婦円満のカギにもなる、大切な言葉です。
忙しい現状に「不満」を抱えたまま過ごすのではなく、「円満」を手に入れられるよう行動
してみてくださいね。
当カウンセリングでは、「あなたがあなたらしく」生きるためのお手伝いをしております。
苦しい気持ちを解消し、毎日楽しく過ごせたらどうでしょうか？
ご家族やパートナーと笑いあって過ごせるようになりたいと思いませんか？
「人と上手に関われるようになりたい」
「毎日が苦しいと思う自分を変えたい」
「笑顔が溢れる夫婦になりたい」
こんな悩みを抱えている方は、ぜひお気軽にご相談ください☺