郡山でカウンセリングをしている、となりのカウンセリング郡山です。
お子さんの引きこもりについて、「目標ややりたいことが見つからないから、外に出られないのではないか？」と感じていませんか？
引きこもりから抜け出すためには、就職や復学などの目標を決めなければならないと思われがちです。
しかし実は、実際に引きこもりから抜け出せた方が目先の目標にしていたのは、必ずしも大きな目標ではないことが多いです。
目標の1例として、まずは「自分に合う仕事や働き方を知ること」を目標にしてみる方法があります。
長く引きこもっていると、お子さん自身も「そろそろ普通に働かなければ」という焦りを感じているケースも多いです。
でも、実際に求人を見て応募しようとすると、
「また人間関係でつまずくかもしれない」「途中で行けなくなったらどうしよう」
という不安が大きくなってしまい、画面を閉じてしまうことも……。
そのような状態で、いきなり就職を目標にすると、動けない自分をさらに責めやすくなってしまいます。
そのため、まずはこれまで何が苦しかったのか、どのような環境なら負担が少ないのかを整理していくのが、引きこもりから抜け出すための近道になるかもしれません。
カウンセリングを通して整理していくと、自分では合っていると思っていた仕事と、実際に続けやすい仕事には違いがあると気づかれるケースも多いです。
どこでもいいから働くのではなく、自分に合う働き方を知ることから始めると、今すぐ就職できなくても、少しずつ情報を調べたり、自分の得意・不得意を考えたりできるようになります。
こうした小さな行動が、引きこもりから抜け出すための一歩につながるのです。
となりのカウンセリング郡山では、引きこもりに関するご本人・ご家族からのご相談を承っております。
ご本人が相談に来ることが難しい場合は、ご家族のみでもご相談いただけますので、どうぞお気軽にお問い合わせください。
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