仙台でカウンセリングを行っている、となりのカウンセリング仙台です。
夫婦関係で悩んでいる方のお話を聞いていると、「どうしてこんな言い方をするんだろう」「なぜ普通に話せないんだろう」と、夫の態度に傷ついている方は少なくありません。
最初は受け流せていたことでも、何度も続くと心はしんどくなってきますよね。
ちょっとした会話のたびに気をつかってしまったり、自分が悪いのかなと考え込んでしまったりすることもあると思います。
こんなとき、夫の今の言動だけを見ても、なかなか理解できないことがあります。
実は、その人が育ってきた家庭環境が関係している場合もあります。
子どもの頃に安心して気持ちを出せなかった人は、大人になってからも本音を見せるのが苦手なことがあります。
悲しい、寂しい、不安だという気持ちをそのまま出せず、代わりに強い言い方になったり、相手を責めるような態度になったりすることがあるのです。
また、失敗を責められることが多かった人は、自分の弱さを見せることに強い抵抗を持ちやすいです。
少しでも否定されたと感じると、必要以上に反発してしまうこともあります。
もちろん、家庭環境だけですべてが決まるわけではありません。
でも、そういった背景があるかもしれないと知るだけで、気持ちが少し整理されることがあります。
「私のせいでこうなっているわけじゃないのかもしれない」と思えるだけでも、心の負担は違ってきますよね。
ただし、相手の背景を知ることと、つらい思いを我慢し続けることは別です。
これから先を少しでも楽にしていくためには、相手を変えようとするより、あなた自身が安心できる関わり方や距離感を見つけていくことが大切です。
となりのカウンセリング仙台では、夫婦関係に関するカウンセリングを行っています。
理屈ではわかっているけど感情がついてこない理由を解決しながら、安心してご相談していただけるような環境づくりに努めています。
お悩みの時には、どうぞお気軽にお問い合わせください。
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