となりのカウンセリング福島の小林です。
本日は「仕事を変えることで得られるメリット」についてコラムを書いていきます。
今のお仕事に悩みを抱えている方、転職を検討している方は、ぜひ参考にしてください。
仕事のストレスや、職場の人間関係に悩み、カウンセリングを受けに来られる方もたくさんいらっしゃいます。
自分がどんな意気込みで仕事に臨んでも、職場の環境によって大きなストレスを受けてしまうことはあるでしょう。
そのようなストレスを回避する方法のひとつが「転職」です。
仕事そのもの、あるいは職場だけを変えることで、現在抱えている悩みや不安から解放されることもあるのです。
職場を変えることで得られるメリットには以下のようなものがあります。
・人間関係の悩みから解放される
・自分が楽しいと思う仕事ができる
・気質や性格に合った環境で働ける
・新しい出会いや人間関係の構築が見込める
・適切な業務量の仕事環境に身を置ける
このようなメリットは、いまの職場に感じている「デメリット」の改善ともいえるでしょう。
職場で感じるストレスの代表的なものに「上司からのパワハラ」「同僚との人間関係」「業務量の多さ」「仕事内容に対する興味のなさ」などがあります。
これらのストレスは「仕事をする本人の受け止め方や性格が問題」と捉えられることもあります。
むしろ、職場からの評価や、世間一般的な考えとしては、そのように指摘されることがあるでしょう。
しかし、ストレスを受ける職場に身を置き続けることはありません。
職場を変えることで、仕事から受けているストレスのいずれか、あるいは複数を一気に解消できるのです。
自分と価値観の合わない人たちに無理に合わせる必要も、やりたくない業務に悩む必要もなくなります。
中には、仕事を変えることは「逃げである」と感じる人もいるかもしれません。
資格を取得するためにたくさん勉強して「もったいない」と感じる人も少なからずいます。
ですが、自分の精神を削ってまで、同じ仕事や職場にこだわる必要はありません。
大切なのは「あなたらしく」働いていけることであり、そのために場所を選ぶことは何も悪いことではないのです。
自分らしい生活を送るため、いきいきと働き続けるために、仕事を変えることも立派な行動のひとつなのです。
仕事を変えることに対する悩みや不安がある方や、今の仕事を続ける必要があるけれど、つらいと感じている方がいらっしゃいましたら、お気軽にとなりのカウンセリングへご相談ください。
現在の仕事に対する不安や不満、抱えているストレスについて丁寧にお伺いし、転職や仕事に対する考え方のアドバイスをさせていただきます。
少しでも悩んでいる方、職場には相談しにくい方なども、ぜひカウンセリングへいらしてみてくださいね。
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