福島でカウンセリングをしている、となりのカウンセリング福島です。
スマホ依存がネグレクトにつながる理由のひとつに、子どもよりもスマホが優先され続けてしまうことがあります。
子どもは、親が思っている以上に、親の態度をよく見ています。
・話しかけた時に、スマホを見たまま返事をされる
・一緒に遊んでいたはずなのに、通知が鳴るとそちらを見てしまう
・泣いていても、「ちょっと待って」と画面から目を離してもらえない
こういったことも一度や二度であれば、そこまで大きな問題にはならないかもしれません。
けれど、それが毎日のように続くと、子どもの中には少しずつ、「自分の話は、ちゃんと聞いてもらえないんだ」という感覚が残りやすくなります。
もちろん、親にも事情はあります。
仕事の連絡をしていることもあれば、育児の情報を調べていることもあるでしょう。
疲れきっていて、ほんの少しだけ現実から離れたくなる日もあると思います。
スマホを見ること自体が悪いわけではありません。
ただ、子どもにとって大切なのは、親が何のためにスマホを見ていたかよりも、「自分が不安な時に、こちらを向いてくれたかどうか」です。
そのサインが何度もスマホによって遮られると、子どもはやがて、「言っても無駄なんだ」「甘えても受け止めてもらえないんだ」と覚えてしまうことがあります。
そしてその感覚は、大人になってからの人間関係にも影響することがあります。
・人に甘えるのが苦手になる
・自分の気持ちを言えない
・相手から少し返事がないだけで、強い不安を感じる
こうした悩みの背景に、子どもの頃の「見てもらえなかった経験」が関係している場合もあります。
スマホ依存がネグレクトにつながるのは、スマホそのものが悪いからではありません。
スマホに意識を奪われる時間が増えることで、子どもの声や表情、小さなサインに気づきにくくなってしまうからです。
となりのカウンセリング福島では、「理屈ではわかっているけど感情がついてこない理由」を、心理学や脳科学の視点から一緒に整理していきます。
家族のスマホ依存に悩んでいる方、子どもとの関わり方に悩んでいる方は、どうぞお気軽にご相談ください。
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