仙台でカウンセリングをしている、仙台カウンセリングラボです。
恋愛の中でつらい思いをして「苦しいと分かっているのに離れられない…。」と悩み、
仙台でDV・モラハラ彼氏に関するカウンセリングを探される方は少なくありません。
苦しい関係から離れにくくなる理由
DVやモラハラのある関係では、相手の言動に振り回される中で、自分の気持ちが置いてけぼりになってしまうことがあります。
厳しい言葉のあとに優しくされると、「本当は大切に思われているのかもしれない」と感じてしまい、
関係を手放す判断が難しくなることもあります。
関係を続ける中で、「このままではつらい」「自分を大切にできていない気がする」と感じ始めたなら、
その感覚を大切にしてください。
DV・モラハラ彼氏からの卒業を考えることは、相手を否定する行為ではなく、自分を守ろうとする動きでもあります。
少しずつ距離を取るために意識したいこと
一気に離れることを決断しようとすると、心が追いつかず、苦しくなることがあります。
まずは、
・自分が安心できる時間や場所を確保する
・相手の言葉より、自分の感覚に目を向ける
・無理に説明や説得をしようとしない
といった小さな意識の変化が、自分を取り戻すきっかけになることもあります。
仙台カウンセリングラボでは、仙台でDV・モラハラ彼氏に悩む方に向けたカウンセリングを行っております。
どうぞお気軽にお問い合わせください。
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