となりのカウンセリング福島の小林です。
前回のコラムに引き続き「セックスレスになった妻への関わり方」を解説していきます。
前回のコラムでは、セックスレスの奥様との関わり方について解説しました。
今回は、奥様との関わり方を変えるために必要な「自分の感情の見直し」の紹介です。
セックスレスの奥様に対し、冷たい関わり方をしてしまったり、うまくコミュニケーションをとれなかったりする方は珍しくありません。
では、なぜ奥様への接し方に問題が出てしまうのでしょうか？
それは、旦那さまが奥様に抱いている「感情の正体」を理解できていないからです、
漠然と「セックスレスになったこと」が原因と考えている方も多いのですが、問題はもっと先にあります。
セックスレスに陥ったことで、奥様に対しどのような感情を抱いていますか？
それを、ご自分で理解して処理できていますか？
セックスレスによって芽生えた「寂しい」「悲しい」「憎い」「つらい」といった感情が、奥様への接し方やコミュニケーションに現れていることを理解できていますか？
奥様への接し方を改善するためには、まずご自分の抱いている感情を深く理解する必要があるのです。
そして、自分が感情に支配されていたことを理解できると、奥様の感情を理解することにも繋がるのです。
セックスレスがきっかけで奥様との関係が崩れたと感じている方は、まずはご自分の今の感情から見直しを行い、奥様への関わり方を変えていきましょう。
とはいえ、自分の感情や行動をフラットに見直すのは難しいことです。
そのような場合には、専門的な知識と経験を持つカウンセラーがお力になれます。
『となりのカウンセリング』では、自己理解を深め、セックスレスや夫婦仲の問題を解決するお手伝いをさせていただいております。
奥様と仲直りしたい方、セックスレスを解消したい方は、ぜひお気軽にお問い合わせください。
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