仙台の復縁カウンセリング|別居中、連絡を控えたら気持ちが離れてしまいそうで不安

仙台で復縁カウンセリングをしている、となりのカウンセリング仙台です。

別居している相手と繋がれる唯一の手段が、LINEであることも多いですよね。

しつこいと思われたくないとは思いつつ、このまま連絡をしなければ、自分がいない生活が当たり前になってしまうのではないか……。

そんな不安を感じるのは、夫婦としてやり直したい気持ちが大きいからだと思います。

ただし、連絡を取るか取らないかだけで、相手との距離が決まるわけではありません。

まず振り返りたいのは、「相手はどのようなやり取りを望んでいるのか?」です。

たとえば、必要なこと以外は連絡を控えてほしいと言われているのに、

「おはよう」

「今日は何をしていたの?」

などと送り続けていないでしょうか?

これでは、相手が求めている距離感とはかけ離れてしまいます。

もちろん、ただ連絡を控えれば相手の気持ちが戻るということではありません。

それでも、不安になるたびに相手の反応を確かめようとすると、返事が来るかどうかで自分の気持ちが大きく揺さぶられてしまいます。

相手との関係を考える時間と、ご自身の生活を整える時間の両方を持ちつつ、これからの2人について見つめ直していくことが、復縁への近道かもしれません。

それでも、

・何度もLINEを送るのをやめられない

・返事が気になって仕事や睡眠に支障が出ている

そんなときは、一人で気持ちを抑えようとせず、カウンセリングでお話しください。

連絡を待つ時間のつらさや、離れている相手との関わり方もご相談いただけます。

仙台で夫婦の復縁カウンセリングを検討している方は、どうぞお気軽にご相談ください。

 

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