郡山でカウンセリングをしている、となりのカウンセリング郡山です。
当サロンでは、毎月100件以上のカウンセリングをお受けしますが、その中には恋愛に関するご相談も多いです。
「好きな人と付き合うと、なぜかケンカが増えてしまう」
「本当は大切なのに、つい強い言葉をぶつけてしまう」
このような恋愛のお悩みを持っている女性、意外と多くないですか？
実は私も、過去に同じようなことで悩んだことがあります。
好きな人ができると、離れてしまうのではないか、嫌われるのではないか、という不安が強くなるんですよね。
相手からの返信が少し遅れただけでも、「もう彼は私のことに興味がないんだ」と感じてしまうことも…。
こうした不安が強くなると、相手を引き止めようとする気持ちから、強い言葉や攻撃的な態度が出てしまう場合があるのです。
本当は思ってもいないのに、行動が伴わないんですよね。
そんな女性のもう1つの特徴として、感情の変化が大きいことがあります。
相手に優しくされると「とても大切な存在」と感じる一方で、少し距離を感じると「裏切られた」「嫌われた」と強く感じてしまうことがあります。
その結果、大好きだったり大嫌いだったり、気持ちが大きく揺れ動いて、結果として怒りや攻撃的な言葉として表れてしまうのです。
こんな自分はおかしいのでは？と感じて、ネットで調べてみると「自分はもしかして、境界性パーソナリティー障害なのでは？」と考える方もいるかもしれません。
でも、診断名だけで判断するのではなく、どのような不安を抱えているのかを自分自身で理解することも大切です。
郡山のカウンセリングでは、恋愛の中で起こる強い感情や衝動的な行動の背景を整理しながら、気持ちとの向き合い方を考えていきます。
感情のコントロールで悩みを抱えている際には、どうぞお気軽にご相談ください。
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