盛岡で恋愛カウンセリングをしている、となりのカウンセリング盛岡です。
恋愛関係の中でつらい思いを重ね、「離れた方がいいと分かっているのに縁を切れない」と悩み、
盛岡でDV彼氏に関するカウンセリングを探される方は少なくありません。
縁を切れないのは意志が弱いからではない
DVやモラハラのある関係では、相手の言動によって心が揺さぶられ続けるため、自分の判断に自信が持てなくなることがあります。
また、厳しい態度のあとに優しくされると「本当は変わってくれるかもしれない…」と期待してしまい、
離れる決断が先延ばしになることもあります。
距離を取るときに意識したいポイント
縁を切ろうとすると、相手は引き止めたり、優しくなったり、怒ったりと反応を変えることがあります。
そのため「説得しよう」「分かってもらおう」と頑張りすぎると、気持ちが揺れ動いてしまうこともあります。
意識したいのは、相手を変えることよりも、自分を守ることです。
・連絡の回数を減らす
・会う頻度を見直す
・自分の安心を最優先にする
このような小さなことからでも、縁を切る方向へ進むきっかけになります。
しかし、離れたあとに寂しさや罪悪感が出てくることもあるでしょう。
「やっぱり私が悪かったのかも」と思うことがあっても、それは回復の途中に起こる自然な反応です。
となりのカウンセリング盛岡では、盛岡でDV彼氏に悩む方に向けたカウンセリングを行っております。
どうぞお気軽にお問い合わせください。
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