郡山で夫婦カウンセリングを行っている、となりのカウンセリング郡山です。
奥様の浮気について、「許すと決めたのはいいけれど、この先どう関係を築いていけばいいのかわからない……。」と悩んでいらっしゃいませんか？
浮気を受け止めたあと、「本当にこれでよかったのだろうか？」「また同じことが起きるのでは？」と心配になることがありますよね。
このような安心できない気持ちが出てきたときは、「まだ信頼を作り直している途中だ」と考えてみてもいいかもしれません。
急いで関係を元に戻そうとしないことも大事になります。
浮気を許したからといって、すぐ以前と同じ関係に戻る必要はありません。
無理に明るく振る舞ったり、終わったことにしようとしたりすると、心の奥に違和感が残ってしまうこともあります。
大切なのは、以下のような「自分を認めてあげる気持ち」です。
・不安を感じたときに自分を責めないこと
・安心できない自分を否定しないこと
・少し距離を取りたいときは、その感覚を尊重すること
夫婦関係は、時間をかけて少しずつ元に戻していくものと考えましょう。
となりのカウンセリングでは、郡山で浮気に関する夫婦カウンセリングを行っております。
関係を続けていく中で生まれる気持ちの整理についてもご相談いただけます。
実際にご相談いただいた方からは、「不安や心配している時に、脳の中で何が起きているか知ることができてためになった」というお声もいただきます。
奥様の浮気から関係構築することに悩まれている方は、一度カウンセラーに気持ちを打ち明けてみてはいかがですか？
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