福島のカウンセリング｜苦手な人と人間関係を築くには
福島でカウンセリングをしている、となりのカウンセリング福島の菊地です。 友人、知人、職場の人間に対して苦手意識を持ってしまい、他者のやることに否定的になってしまう方がいます。 反対に、気の合う人とは、意識しなくとも同じ空間にいるだけで心地よい気持ちになります。 では、気の合う人と同じくノンストレスで関係を築く為にはどうしたら良いか？ 『相手の関心に心を向ける』ことを意識し【共感…
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2025年6月19日
福島のカウンセリング｜イライラしている人がいるときの技術
福島でHSPの方にカウンセリングをしている、となりのカウンセリング福島の小林です。 同じ空間にイライラしている人がいると、自分の心までザワザワした気分になることがあります。 それは、脳のミラーニューロンによって【他者の思考・行為・感情】を無意識で 受け取ってしまうからだと言われております。 では、気持ちをどのようにすれば、他人がイライラしても穏やかにいられる…
2025年6月15日