盛岡　鬱

盛岡でうつ・HSP　HSCへのカウンセリングを行っている、となりのカウンセリング盛岡です。 薬を飲みながら過ごしていると、あるときふっと「そろそろ薬を減らせたらいいな」「できれば手放したいな」と思うことがありますよね。 けれどその一方で、「やめてまたつらくなったらどうしよう」「今より不安定になったら困る」と不安になるのも自然なことです。 前に進みたい気持ちと、今の状態を崩したくない気持ち。その間で揺…