盛岡　鬱

うつ・HSP　HSCへのカウンセリングを盛岡でしている、となりのカウンセリング盛岡です。   薬に頼りながら過ごしていても、ふと「そろそろ手放したいな」と思う瞬間は誰にでも訪れます。  でも同時に、「やめたらまたつらくなるのでは？」という不安も湧いてきて、心が揺れてしまいますよね。    薬を手放すというのは勇気のいる大きな一歩なので、気持ちが行ったり来たりするのは自然なことです。    …