石巻市で夫婦・カップルカウンセリングをしております、となりのカウンセリング石巻の佐々木里栄です。
今回は前回の続きで、妻からセックスを断られたときに、夫ができる行動や言動について解説していきます。
まずは「受け止める」
断られると傷つくかもしれませんが、感情的にならず、まずは受け止めることが大切です。
「なんだよ、どうせまた無理なんだろ？」などの皮肉や怒りは、❝妻の気持ちをさらに遠ざけてしまう❞原因になります。
「そうなんだね、疲れてるんだね」と、ねぎらいの一言を添えるだけでも印象は大きく変わります。
普段のコミュニケーションを見直す
日常での関わりが冷たかったり、一方的だったりすると、妻の心は閉じやすくなります。
❝セックスに誘う前に、心に触れること❞を意識しましょう。
たとえば、仕事や子育てをねぎらったり、「最近どう？」と話を聴く時間を作ったり。心のつながりが戻ると、自然と関係も改善していくことがあります。
焦らず、無理強いしない
求める気持ちは当然ですが、「したい」と「させたい」は違います。
無理に誘うと、妻の中に❝義務感や抵抗感❞が芽生えてしまいます。
「またそのうち、できたら嬉しいな」くらいの穏やかなスタンスでいた方が、長期的には関係が深まりやすくなります。
となりのカウンセリング石巻では、セックスレスやパートナーとの距離感に悩むご夫婦・カップルのご相談にも丁寧に対応しています。
関係をよりよくしていくための第一歩として、お気軽にご活用ください。