郡山でカウンセリングをしている、となりのカウンセリング郡山です。
浮気されたけれど、もう一度やり直すことにした。
それなのに、相手は隣でテレビを見て笑っている……。
そんな姿を見ると、私はまだこんなにつらいのに相手はもう何もなかったように過ごしていると感じて、腹が立ってしまうことはないでしょうか？
・嫌なことを言って傷つけたい
・相手にも同じくらい苦しんでほしい
こんな気持ちが湧いてきても、不思議ではありません。
そんなときは、気持ちを無理に押さえ込んだり、きれいに整理しようとしたりせず、カウンセラーにそのまま話してみてください。
カウンセリングでは、
「自分の苦しさをわかってほしい」
「また裏切られるのが怖い」
「謝罪だけで終わりにしてほしくない」
など、怒りとともに抱えている感情を、少しずつ言葉にしていくこともできます。
お一人おひとりの状況や性格に合わせて、感情が大きく揺れたときにどう対処するか、相手に何をどう伝えたいかも、一緒に考えていきます。
そのため、カウンセリングに通わなくなってからも、同じようなことで立ち止まってしまった時に、一人で問題を解決する力をつけていただけるのが、となりのカウンセリングの特徴です。
誰にも言えずに抱えてきた、その気持ちを伺うために、私たちがいます。
郡山で夫婦カウンセリングを検討している方は、こんなことと思わず、お気軽にお問い合わせください。
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